Новая программа клуба:

Стрип пластика!

Стрип пластика

Стрип пластика или стрип пластика танцы в Америке и Европе сегодня пользуются чрезвычайной популярностью.
Все давно поняли: фитнес – есть удовольствие, которое можно и нужно приумножать и разнообразить. Именно с данной целью и появилась стрип пластика или strip dancing.  Стрип-пластика - это танец красоты, страсти и чувственности. Он предполагает создание маленького спектакля, который завораживает не только ваши сердца, но и заставляет затаить дыхание случайных, а может и не очень случайных, наблюдателей! Вы перевоплощаетесь, раскрывая свои самые тайные желания!Стрип-пластика - воплощение раскрепощения тела и души. Итак, Стрип пластика - это вид танцевальной аэробики . . .

Фитнес - статьи

В данном разделе собраны статьи разных авторов, посвященные фитнесу, шейпингу, аэробике, йоге и вопросам питания.

 

 

 

01. Фитнес и аэробика
02. Фитнес: как повысить эффективность тренировок аэробикой?
03. Как выбрать фитнес клуб правильно?
04. Шейпинг и аэробика - в чем разница?
05. Разгрузите позвоночник занятиями в фитнес центре
06. Для чего мы приходим в фитнес клуб?
07. Правильное дыхание при занятиях фитнесом
08. Пять распространенных заблуждений о фитнесе
09. Фитнес-программа Zen Balance
10. Фитнес усиливает оргазм
11. Женщины испытывают недовольство своим телом чаще, чем мужчины думают о сексе
12. Занятия йогой и дыхательной гимнастикой полезны подросткам с лишним весом
13. Эликсир стройности
14. Другая сторона йоги
15. Обратная сторона фитнеса
16. Особенности оздоровительного действия физических упражнений на организм человека
17. Растяжка
18. Как выбрать вид тренировки
19. Принципы работы над мышцами живота
20. О питании

Фитнес клуб