Стрип пластика

Стрип пластика, кардиостриптиз

Стрип пластика, как направление фитнеса, по праву считается самым откровенным и раскрепощенным способом усовершенствовать свое тело.

Часто она называется Кардио-стриптизом.

Сегодня не многие центры фитнеса могут похвастаться столь молодым, но уже востребованным направлением фитнеса, а те, кто включили его в список своих услуг, явно ощутили востребованность и спрос.

Стрип пластика - танцы

Стрип пластика является не только модным молодежным увлечением, но и самым привлекательным направлением фитнеса. Тем, кто занимается столь прекрасным видом самосовершенствования на любительском или профессиональном уровне, можно только позавидовать, ведь они одновременно учатся танцевальным движениям и укрепляют собственное здоровье. Основную долю упражнений составляют аэробные элементы, выполненные под музыку, плюс, конечно, собственные движения, позволяющие выработать пластику тела.

Более того, упражнения на развитие пластичности являются достаточно тяжелыми, так как оказывают сильную физическую нагрузку. Кроме того, здесь очень много разнообразных упражнений, связанных с приседаниями и подъемами.

Стрип пластика и фитнес

Все элементы данного направления фитнеса делаются в положении стоя, лежа на полу или мате. Мы приглашаем всех, кто когда-то имел комплексы по поводу своей фигуры или умения двигаться, а также кто не доволен собственным весом или желает научиться доставлять удовольствие любимому и родному человеку от прекрасных пластичных танцев.

Согласитесь, что данные занятия полезны для здоровья и пригодятся в личной жизни.

Фитнес клуб